• さて、ランニングのお話も今回で3回目です。そして、目標期限の「こぶしハーフマラソン」まであと1ヵ月と少しになりました。そして予想通り来ました。中だるみ、マンネリ感。そんな時に昨日はお客様から新たな刺激と情報を頂いたのでそのお話を。その方は大会側から招待さるレベルのガチランナーもとい選手といって過言でない方です。実は私は時間がない中での効率的な練習方法を伺おうとその方のご来店を心待ちにしてました。VO... 続きを読む
  • さて、ランニングのお話しです。気を付けなければならないことは「私頑張っているから偉いでしょ??」「褒めて!褒めて!」「ランニングエリートマウント発動」にならないようにすること。あくまでも目的は・読み物として面白いものにする、目指すはライトノベル「髪を切れる作家」・ランナーとしての奮闘記をリアルタイムに発信することで臨場感を出し、読者に応援したい気持ちにさせる。・「目標をどうとらえ、どのように具体的... 続きを読む
  • 長かったお正月休みも今日で最終日。明日からまた張り切ってお仕事して行く気満々の夜に書いております。私は比較的文書の見直しなどに時間がかかるので(これでも)今晩のうちに投稿はできないことでしょう。さて、今回は新年にたてた目標のうちの一つ「こぶしハーフマラソン1時間30分切り」について。完全にランニングに絞ったお話しの予定ですので興味のない方はご了承下さい。まずハーフマラソン1時間30分というタイムについて... 続きを読む

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